Bienestar emocional con Yoana Losada

Q: ¿Cómo sé si este espacio es para mí?

Si sientes que algo no está bien, que te cuesta gestionar lo que te pasa o simplemente necesitas hablar con alguien desde un lugar profesional, este espacio puede ayudarte.

Q: ¿Necesito tener un problema “grave” para empezar?

No. Muchas personas comienzan porque se sienten desbordadas, confundidas o quieren entenderse mejor.

Q: ¿Las sesiones son confidenciales?

Sí, el espacio es completamente confidencial y seguro.

Q: ¿Atiendes fuera de España?

Sí, trabajo con personas en Estados Unidos, Latinoamérica y Europa.

Q: ¿Ofreces terapia presencial?

Si, en Gijon Asturias según disponibilidad

Un espacio terapéutico para acompañarte en tu proceso migratorio

¿En qué puedo ayudarte?

Ansiedad y ataques de pánico

Pensamientos repetitivos

Autoestima y gestión emocional

Heridas emocionales de la infancia

Relaciones de pareja y dependencia emocional

Duelo y procesos de pérdida

Es normal sentir algo de nervios antes de empezar, pero quiero que sepas que este es tu espacio. En nuestra primera sesión de acompañamiento:

¿Qué pasará en nuestro primer encuentro?

Nos conoceremos sin prisas

Crearemos un clima de confianza donde podrás expresarte con total libertad y sin juicios.

Exploraremos tu presente

Hablaremos sobre qué te ha traído hasta aquí hoy y qué es lo que más está pesando en tu día a día.

Trazaremos un mapa

Identificaremos tus necesidades principales para definir cómo puedo acompañarte de la mejor manera en las siguientes sesiones.

Saldrás con una luz clara

El objetivo es que termines esta primera sesión sintiéndote escuchada y con la tranquilidad de saber que ya has comenzado tu camino hacia el bienestar.